下已将旁边一块大石，拂得溜光如镜。无风依言坐了，那道人也盘腿坐在石上。那道人坐定之后，笑容顿敛，正色道：“我今日传你之内功心法，名为丹霞神功，乃昔年陈抟老祖所传。”无风点头道：“是，这陈抟老祖莫不就是那一觉睡千年的「希夷先生」？”。 无风当日闲时曾听石人清说过，这陈抟老祖，生于五代之末，年少时熟读经史百家之言，好佛学，医理，天文地理，颇有诗名。后举进士不第，悟世事浮华实为虚妄，乃不求仕进，游历名山，求访仙道，后入武当山隐修，服气辟谷，清静修道二十余年。後周世宗闻其有奇才远略，乃召陈抟入宫，命他为谏议大夫，他固辞不受，赐号「白云先生」。宋太祖、宋太宗曾多次召陈抟入宫，待之甚厚，甚得太宗敬重宏信，赐号「希夷先生」，称得上是三朝帝师。 道人续道：“不错，这是本朝太宗皇帝因敬重老祖，特赐的封号。当日老祖于武当山隐修之时，遇武学奇人五炁龙君传授睡功“蛰龙法”，乃每日于山岩间习练，但进境甚缓，甚觉苦恼。一日，偶于九室岩下观龟蛇相斗，此两物一为至静至重，一为至动至灵。见灵蛇变化万端，曲尽其妙，而龟巍然守拙，如如不动。心下似有所悟，后移居华山云台观，复又移少华山石室，每日高卧，苦思其理。数年之后，终于悟到以拙胜巧，以重克灵的无上心法。其后云游天下，以自创功法遍会天下各家各派高手，回山后又居所年，终于开创华山一派。其后勤修内典，一日，读《南华经.逍遥游》，见其中有“背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。”，老祖祥其意，于中取其字图南，自号扶摇子，晚年将其内功心法著成一书，名之《九室指玄篇》。这丹霞神功之法，便载于此书外篇之中，而世所不传也。古老相传，陈抟老祖乃是春秋战国时人，与彭祖同时，当年他一觉睡下之时，彭祖尚幼，待他千年后一觉醒来，听说彭祖早于二百年前亡故，不由叹道：这小子也太短寿，只活了八百岁。民间盛传其事，云：‘陈抟一忽困千年，彭祖寿只八百岁’。因太过奇异，惭渐被迂夫愚妇目为仙人。” 无风听得心驰神往，想不到此功竟有如此来历，怪道那道人内功如此之强，原来习的是陈抟老祖遗下功法。 道人又道：“此功共分九重，须当循序渐进，决不可贪多务得，不然走火入魔，全身经脉暴裂而死。”无风点头称是。 道人道：“此虽是上乘内功，但入门极易，第一重只需一月时光便可练成，第二重要三月，第三重是半年，第四重是一年，第五重以后则要看各人修为悟性，修短不一。此功之习练，便是平日睡眠之时也可进行，只是呼吸之法却要牢记。” 当下道人将此功口诀背了一边，无风心中默记。无风天资本高，约莫过了一盏茶时分，无风已将四千多字的总诀牢记在心。道人命他背诵了一边，见他确已记住无误。点头道：“小子记性不错，比之当年老道却要高出许多，我是化了半天才记下这篇总诀。这样吧，今日就到此。以后每日一早，你便在此山坡之上等我，我将后续经文功法陆续传你。”无风点头答应，突然想到一事，问道：“请问仙长法号，可否告示小子。”。老道笑道：“山野之人，寂寂无名，你不必多问。只记得每日里按时前来习功便是。”说罢，袍袖一拂，转眼间已下了山坡，无风望着他背影飘然而去，心中竟是惆怅莫名。 自此日后，无风天不亮便上山，在大石之旁等侯，那老道也是每日前来，将功法口诀相授。如此过了半年有余。无风自觉身轻体健，果是大有进境。那老道又将书中所载各类外门功夫及点穴等杂功一一传授。 一日，无风又如往日一般，天不亮便守在山坡上大石旁，但等到红日东升也未见老道到来，不觉甚是纳闷，此时天光已明，突见那大石之上似乎写得有字，无风凑近细看时，见光秃秃的大石之上深刻着数行大字，那字金钩铁划，深入石内数分，似不是用硬物所凿。无风从左读来，乃是：m.BＯWuCｈiｎａ.cOｍ