是啊，失败的人生，众人嘲笑的痛苦，默默无闻的压抑，一事无成的未来……人生有太多痛苦，如果必须等到失败才想到去蜕变，是不是太迟了？如果你哪怕只是稍稍地那么多坚持一秒，或者就在一步之后——身体终于跨过那最为艰难的极限，迎来质变，全身变松，脚下的沉重换做步履的稳健——更多的困难，再远的距离，你才终于有了与人角逐的实力。 不是你做不到，是你可能仅仅就差了那么一步之遥的坚持。 郁铮目送孔铛铛步姿恢复正常地向前跑去，长舒口气，把人追上，边跑边嘲： “火山坑，你真的只有大腿粗吗，难道你不觉得自己的小腿也非常粗吗？” 作者有话说： 必须得说，就算是瘦人，健身所能达到的体态，远远胜过那种普通干瘪的身形，更何况是胖子。 说穿了，就是推荐大家多去运动，真的，天天看那些刷健身房的美女猛男不羡慕吗？为什么人家越美越刷，别找借口，就算在上学，每天也能到操场跑两圈。另外关于跑步小腿粗的说法，只要跑完后做好充分按摩，女生的长条形肌肉，变粗的风险真的远远小于它能带给你的益处。 当年国内修身堂没跑路之前，作为修身堂与舒适堡年龄最小的减肥会员，我真的到很多年后才明白，一切被动运动都是扯淡，运动与忌口（不是节食）才是减肥真正奥义。然而减肥还不是最终追求，塑形才是，有个马甲线人生能吸多少粉？ 推荐个app：keep。不一定照着它练，去看看人家有多励志也好。 女主等到重生都来得及，大家现在开始也来得及，这就是我写这篇文的真正目的，自勉。 至于减肥药减肥产品减肥方法，后文写到会分享，别问我减肥走了多少冤枉路，绝对是护肤的几十倍不止…… 以下为重复防盗，重复的字数不计费，请见到此预警直接跳过！！！ 军训过半的时候，孔铛铛所在16经济系第一次在晚间召开班会。 都说越难考的大学越自由，申大的确是出了名的自由，既没辅导员，军训开展了一大半，班主任也才第一次露面。 袖珍型的三十来岁男人，韩风过境的厚刘海完美覆盖前额，戴着副无框眼睛，穿着件格子衬衫。手将镜架往鼻梁上推了推，名叫李谈的班主任开始发言： “这次班会，主要意义呢，就是向各位强调下军训后英语摸底考的重要性。众所周知，英语不过四级，普通大学文凭都没有，在申大不过六级，一样拿不到毕业证。所以这次摸底考的成绩很重要，直接决定你们大一大二的英语分班。如果发挥不好没有达到进入高级班的分班线，再加上你们大学期间不努力，很容易就会导致六级不过，毕业延长。 “所以不要觉得进了申大就进了保险箱，以前的确有为了四六级毕不了业的先例。在这里，我还是希望大家能够重视起来，毕竟英语是一项非常重要的沟通技能。就拿我们学院来说吧，外教的比例占到将近两成，虽然大部分都不负责学士课程教学，但如果你遇到他们，能像李老师我一样流利地上前对话吗？” “切——！”教室里顿时响起一片不买账的嫌弃声。 “不要‘切’，摸底测验考好了再来‘切’。” 待班会结束——“孔铛铛同学是哪位，请留一下。” 孔铛铛早知如此，班主任留她是为了讲开学典礼新生致辞的事。 “……你是我们学院唯一的高考状元，而且新生发言也不是每个学院都能有的殊荣，这次好不容易轮到经管——不。”意识到说错话，李老师顿了顿，“总之院领导对新生致辞很重视，如果你愿意的话，先去写一份发言稿，军训结束之前交给我。院里还有其他候选人，到时会一起筛选比对。如果到时能够成功上台演讲，证明你已在四千多名大一新生中脱颖而出，机会难得，不要错失。” 孔铛铛用力点头的同时，想起上辈子自己在被班主任叫出人群的霎那，看到对方眼中对于她容貌的诧异与反m.ＢowｕcHINa.ｃOｍ