了一眼班上,文娱委员陈雪花已报了接力赛、一百米、跳高。学校规定每个同学只能报两个项目,她即使再厉害,也不能再报了;生活委员吴笑笑报了跳绳、跳远;还有几位个子高些的女同学报了几个项目,学校规定每个项目都要有两位同学参加,如今一千五百米这个项目还没有一个女同学肯报名参加呢。 他的目光落在曾文芳身上,如今班上,除了还有几位看起来就瘦弱得紧的科代表,只剩下这个女班干部可以勉强凑数了。 “曾文芳,你们女生一千五百米还没人报名呢,你看怎么办好?” “问我?”曾文芳指了指自己,有些郁闷,两辈子加起来,她都没参加过一次校运会呢,“我去为大伙加油。” “都没人参加项目,你为谁加油?” “怎么会没人参加,我们班有好些女生体育成绩很好的呢。” “我也不知道为什么,罗玉莹说她这段时间感冒不舒服,没力气跑步;叶娴与林冬梅说她们的脚扭伤了,不能参加校运会。” 曾文芳不由撇撇嘴,又是街镇这些家伙在作怪,不就是想看他们班干部出丑吗? “还有哪些项目没人参加,你帮我报上去吧。还有小玲、雪珍,都可以参加,能不能得奖无所谓,可不能让别班小看我们。” 这话说中了陈文干的心坎,他想了想,有些犹豫地说:“你参加一千五百米行吗?” “行,只要没人报的项目,哪个都行。”曾文芳一咬牙,豁出去了。 “雪珍可以跑两百米,这个项目只有一个人报名。小玲腿长,问她可不可以参加跳远这个项目。” “行,我问问她们。一个人不是可以参加两个项目吗?如果还有哪个没人报名,你就把我的名字报上去。” “好!谢谢学习委员大力支持在下的工作。”陈文干解决了大麻烦,一身轻松地表示感谢。 曾文芳嘴里回道:“不用谢,应该的。” “把这么大的包袱扔给了我,你倒是轻松了!”曾文芳心里想着这句话,没说出口。暗暗骂陈文干是个老狐狸,怪不得生意能做得那么大,“无商不奸”这话真说绝了。还有街镇那几位女生,体育成绩都不错,她们就是算准了班上女干部不多,最后这活会落在自己身上吧。 第二天,天才蒙蒙亮,曾文芳就来了学校,当然不是去课室读书,她来的是大操场。 才跑了几圈,曾文芳就浑身冒汗,停在一旁喘气。 “你刚才跑得太快了,才会坚持不下来。”耳边传来带着些许笑意的男声。 “陈文干?” “嗯,是我。”陈文干穿着白色运动衣、蓝色运动裤,看那标志,应该是套装,脚上穿着一双七八成新的白色运动鞋,整个人看起来,显得轻松、阳光、洒脱。 “跑一千五百米不像一百米或两百米,短跑靠的是爆发力,开始就讲究速度,长跑靠的是意志力和耐力,还要懂得调整自己的呼吸。跑步的时候不要大口、大口地喘气。把握步伐节奏,步伐速度、大小控制一致。呼吸控制好节奏,深呼吸,最好的方法是三步一呼,三步一吸!” 陈文干耐心地解释,然后又道“我示范给你看,你学一学,要不,到时候跑不下去,也丢面子。” 曾文芳有些无奈,这个操场一圈三百米,一千五百米就得跑五圈,刚才她才跑了三圈,就已经跑不下去了,到比赛的时候,真有可能会丢脸呢。她只好认真地看陈文干示范。 “你按这个方法试试看,看会不会轻松些。慢慢跑,不用跑快,先把呼吸调整好,再追求速度。” 曾文芳按陈文干的方法试着慢跑了一圈,觉得好像是轻松了些。 “还有,每次在跑步前,要先做准备运动,把身体活动开,不要一来就跑。这些体育课上老师都教了,你不会不记得吧。” 曾文芳想了想,刚才自己的确没有做准备运动,但,她来操场的时候,没见到陈文干在呀,他怎么知道? “不要问我怎么知道,我有千里眼。”陈文干好像看出了她的心思,严肃地说。
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