“你们一般网球训练的内容有哪些?”禅院真希问道。 她是天与咒缚,在咒力低下的平衡下拥有过人的体能,是纯武力派,对于网球这种强身健体的运动多少有点兴趣。尤其是听说这个网球训练能够快速地增强实力,很适合她用于平常锻炼。 不二想了想幸村的魔鬼训练计划,回答:“每天早上增加至半马拉松距离(20公里)慢跑,并携带负重。跑步后进行3小时晨练,重点训练正手,反手,截击和发球的精确度和力量。” “下午与不同水平的选手进行练习比赛,尝试进行不间断的网球挑战,增强耐力和心理韧性。再尝试在不同的环境中进行训练,如沙滩网球,高海拔训练等,以提高适应不同场地的能力。练习之后进行高压情境模拟,包括闭眼冥想,心理咨询和压力管理技巧训练。” “晚上通过视频分析和实战模拟,深入学习和实践比赛中的策略和心理战术,与队友进行深入讨论,回顾训练成果,睡前进行深度肌肉按摩,冷疗,热疗和水疗的专业恢复。” 禅院真希:“……认真的吗?” 这种堪比咒术师一样严格刻苦的训练要求,当代的普通人网球运动已经进化到了超级赛亚人的程度了吗?她们咒术师那么认真可是因为有生命危险,一个运动锻炼到这种程度你们在网球比赛中到底会遭遇什么啊? 不过这种训练强度正和她心意! 练习后。 不二:简直就像在带一个龙马(痴迷练习的程度到他这个教练都已经开始疲惫的真希),一个海堂(很认真但是基本不说话的狗卷),和一个菊丸(活泼可爱的动物系熊猫)。 其中真希的练习风格最为正常,熊猫可以做到三种风格的球风切换,狗卷虽然不能声控网球,但是可以控制对手。 狗卷:不,还是借助微小的风力打网球看上去更加离谱。 “不二老师,我很好奇你为什么一直在坚持网球?感觉运动也好累好痛苦。”已经累瘫在地上的熊猫一边趴着一边蹭了过来,就像咱们裸熊里的熊猫胖达一样。 为什么呢? 不二摸了摸手底下的毛茸茸,思绪却放缓了起来。其实从外表上来看,他并不像是典型的运动系男子。高挑的身材,细长的手指,似乎更适合精致的艺术活动而非汗水与力量的较量。他也确实尝试过马术,桌球等其他运动,凭借着与生俱来的天才和很快的上手天赋,他做得都很好。但是从小开始他就选择了网球这项运动。 不,说不定是网球选择了他才对。 网球赋予他享受刺激的快感,与个性风格截然不同,他在网球场上展现的风采却是强烈而华丽的。他擅长利用球场上的每一寸空间,以不断提升自我的方式,享受着与强劲对手的激烈交锋。只有在遇到真正匹配的对手时,他才会全力以赴,展现出M.bOwUcHINA.com