她比高扬和苏绵都学得快! 看热闹的男生瞪大眼睛都不敢眨一下,生怕错过什么不得了的细节。 “罗芳,咋回事,她刚刚还不咋会游呢!” “不是吧,难道罗教官这套动作真管用?” “那还站着干啥,你们不试别后悔,我可得去试试!” 几个墙头草见状,都乖乖地趴到岸边等罗诚指导。 刘慧冷嗤一声,看见这群趴在岸边的瞎扑腾的家伙,她就忍不住想笑。 第1281章 天生的游泳苗子 特别是罗芳,动作幅度极其夸张,而且好几处都犯了教练说的大忌。 再看高扬和苏绵,也好不到哪去,刘慧觉得这场比赛,不用比,她就已经赢了。 罗诚看了看表,高声喊道,“还剩最后五分钟,抓紧时间!” 罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。 人都有拖延性,普通战士学会这套动作需要三分钟,这帮学生兵,罗诚给他们的要求是五分钟。 再有五分钟是巩固,最后五分钟是强化,也是最关键的五分钟。 一个人在最后的有限时间内,往往会激发出身体全部潜能。 现在他要的就是这个效果! 果然,一听说还有五分钟,包括新加入的几个男生,再加上三个女生,动作力度幅度明显增强,从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。 特别是罗芳,在最后一分钟居然夹击出,就连他都不是经常能做出的立体涡旋。 罗城简直不敢相信,罗芳这是天生的游泳苗子! 亏他还以为自己妹子最怕水! 罗诚强压下心底的震惊,这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底,它就凸显出优势,会产生一股力,自然而然地帮你卸掉水流的速度,或者顺着水流更快地推进人体前进。 立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的,南方水多,所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高,所以罗诚研究得比较深入。 “罗教官,时间差不多了,可以开始了吗?”刘慧一直盯着罗诚的计时表,她虽然有必胜的把握,可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。 罗诚凤眸微眯,“好,可以开始,全体起立,目标高台!” 上了高台,高扬和刘慧并排站好。 “预备……” 罗诚号令还没喊完,就被刘慧打断,“罗教官,我想和罗芳比试!” 罗芳自己都一脸懵逼,刘慧这是专挑软柿子捏啊,她刚学会好不好,刚才练的小腿现在还抽筋呢! 苏绵真是服了刘慧,本来她和高扬比,就已经占了便宜,现在却点名要和罗芳比,罗芳哪是她对手,就算罗诚的技术再好,罗芳也不可能这么短时间内赶上刘慧。 总有看热闹不嫌事大的。 “哇,刘慧这个提议真不赖,人家罗芳可是刚学会一刻钟,她这赢了有意思吗?” “话不能这么说,反正都是罗教官教的,和谁比不上比!” “和罗芳比就没看头了,刘慧要是输了,我今天回去吃shi!” 再看罗诚,扯着唇角,脸上依旧是痞痞地笑,“刘慧同学,你确定要和罗芳比?” “我确定!”肯定一定以及确定,她赢罗芳太容易了! “好,罗芳出列,各就各位,预备——跳!” 罗诚一声令下,刘慧和罗芳从20米高台上一跃而下。 大家的视线快速地追上二人,虽然两人的实力相差太大,不过大伙还真想看看刘慧到底有多快! 因为头不能露出水面,所以闭气是第一道砍。 罗芳入水后,按照罗诚教的,大腿、小腿及脚掌形成一个闭合,迅速夹水。 第1282章 这技术,牛b 刘慧占据优势位置,入水后,眨眼睛一个蹬腿就已经窜出五六米,罗芳刚调整好姿势,等罗芳昨晚第一次夹水动作,刘慧已M.BoWuCHiNA.COm