而后生火。 又洗了几个春笋，挖了一颗酸菜。 准备炒一个雪菜春笋作为配菜。 “剁剁剁。”春笋被整齐的切成丝。 而后是雪菜。 将材料切好放在一边。 凌睿又看了看冰箱，还有些鸡蛋，昨天买的蘑菇和一些配菜还有一些。 又或者说，凌睿觉得，吃粥，自然是要配上包子、韭菜盒子、春卷…… 只不过，凌睿还是先将一小块瘦肉洗净，当然，升级成为了高级食材，只花费了一点美食点。凌睿总觉得，美食点有些太过于富足了。几餐饭下来，收获的美食点简直太多了。 而后瘦肉切丁。 又将皮蛋剥好，切丁。 这个时候，凌睿舀了高筋面粉，入适量水，酵母，开始揉起了面团。 昨天的食材，最好今天都能解决。 揉好面，放在一旁发酵。 然后凌睿又剁起了肉来，昨天肉买多了。 “剁剁剁……” 楼梯上传来了声响，却是潘石亦走下了楼梯，见到凌睿，微微有些惊讶，“小凌这么早？” “是啊，习惯了。”凌睿点头，“潘叔也早。” “哈哈，我也是习惯咯。”潘石亦笑笑，“怎么不止做粥？早餐就这么丰盛吗？” “嗯。其实三餐之中，早餐才是最为重要的一餐。”凌睿开口，“前些天柳叶刀发了一篇文章，说的就是三餐的健康配比。早餐呢，最好占一天之中食物总量的一半，午餐30%，晚餐20%。可以吃适量的淀粉类食物，但最好也多摄入一些蛋白质以及纤维素。” “啧啧，可现在在蘑菇屋，恐怕是餐餐都是饱腹吧？” “嗯……”凌睿微微沉吟，点头，“偶尔是没有关系的，而且，也是因为在录节目，其实把运动量加上去，是一样的。” “对了，你们那个调研，现在进行到什么阶段了？” “还没开始呢。”凌睿摇头，“我打算今天录完节目之后，再在翁草村留几天，然后走访一下，收集数据。分析一下情况，然后再看看如何解决。” 潘石亦点头，“应该的，哟，锅里水开了。” 凌睿打开锅盖，果然，米粒已经在水中翻滚，随后又继续将盖子盖上，只要不沸腾出来，就继续煮着。 剁好肉，凌睿将肉馅放入一个大碗，加入生抽3勺，蚝油3勺，鱼露2小勺，盐适量，料酒适量，糖适量。 拿着筷子，将肉馅往一个方向打匀再慢慢地加入水直到打到有粘性。 “我来帮你。”潘石亦看着凌睿的动作，随后洗了手，他看到了发酵的面粉，也看到了肉馅，自然知道凌睿是想要做点什么面点的。 凌睿点点头，“好，还得等一会儿，面粉还未发酵好。” “行。”潘石亦笑笑，“小凌，你是怎么会做这些菜的？” “以前看我母亲做的。”凌睿笑笑，他最初的做菜技能，都是看着母亲做的时候学会的，一般来说，只要食材熟了，味道不太难吃，这菜也就可以了。 “那也还得你学得快啊！” 凌睿看了看时间，距离昨天早上系统发布任务，也就半小时了。 内心叹气。 他不知道要怎么办，遇到这样一个坑爹的系统。 人家的系统都是尽心尽力帮助宿主的。 可他的不是。 惆怅。 半个小时后，果然，任务失败的提示音响起，惩罚开始。 凌睿很清楚的感受到，嘴里的津液，简直不要太多，面色清冷，闭上嘴巴，凌睿不断的吞咽着口水。他觉得他要疯了！不，是系统疯了！ “小凌，面团好了吧？”潘石亦戳了戳面团，发现面团并不回弹，开口问道。 “嗯。”凌睿淡淡的发出一个鼻音，随后接过面团，重新揉成一团，而后用到切成均匀的小面团，再拿擀面杖擀成中间厚，四周薄的圆面片面皮。 “啧啧，这手艺，确实不错。”潘石亦拿起一个面皮，而后舀入调好的馅料，包成了小包子，沾了面粉，放在一边。 凌睿一边擀面，潘石亦一边包。 两人合作倒还算愉快。 听了潘石亦的夸奖，凌睿开口也不是，不开口也不是，只能疯狂的吞咽口水，他觉得系统真的是疯了！ 潘石亦一边说，一边包，“现在条件是真的好了，我们那会儿，哪有这么多吃的，那个m.bＯWucHＩnＡ.Cｏm