林川定睛细看，眼睛闪烁了一下。 因为，他发现朱秀秀虽然看起来瘦了，但身上的肌肉，却明显比之前更加紧绷，更加有力。这是锻体操起效的标志。 只是，才短短三天时间，就有如此效果，还是让林川感到惊讶。 毕竟，要达到同样的效果，一般情况下，正常练习是需要半个月到一个月的时间的。 于是，林川问道：“秀秀，你每天练多久？锻体操练了几遍？” 朱秀秀回忆道：“第一天的时候，我不太熟悉，练了大约三个小时，因为感觉有些难，一共只练了五遍。后来感觉实在受不了了，差点晕过去，就没练了。” “第二天感觉好一些了，练了四个小时，锻体操练了六遍。也是练到差不多快晕就停止。” “第三天又增长了一些，达到了五个小时，能练七遍了，感觉比之前轻松一些了。” 听到这，林川不由得愣住了，怔怔的看着朱秀秀。 朱秀秀见状，满脸忐忑，“林大哥，我，我是不是练少了。我，我没偷懒。是学校还有课，我业余时间有限，所以才——” “不过，林大哥你放心，接下来我一定会努力，不会偷懒的。我保证，一定努力。” 林川看见朱秀秀紧张的模样，笑着摇头道：“秀秀，我不是这个意思。” “你没有偷懒，你做得很好，甚至比我预期的还要好很多。” 对于这套锻体操，林川是心知肚明的。 这锻体操动作不多，看起来也不复杂。但实际上，想要完整的一套练下来，却是没那么简单，消耗的体力很大。 一般的普通人，初次接触锻体操，能完整的将这套体术练下来一遍，就已经算很不错的了。 如果能完整的练习超过三遍，那就说明意志力很坚强了。 而现在，朱秀秀第一天就练了五遍，说明她的意志力，相当的顽强。 后面两天，朱秀秀一天比一天久，一天比一天多。第三天就能练七遍，这种进步速度，也超出了林川的预料。 而这足以说明，朱秀秀在武道一途，至少是体术上，天赋不错。否则的话，也不可能进步这么快。 想到这，林川看着瘦瘦弱弱的朱秀秀，不由得有些感慨。 本来，在刚开始朱秀秀提出要学武的时候，林川也没对她抱多大的期待。 结果现在三天下来，朱秀秀无论是意志力还是领悟力，都超出了林川的预料。甚至可以称得上一声武道天才。 于是，林川收起了之前只是让朱秀秀随便学学，强身健体的想法。 而是在心中打算，真的想将朱秀秀培养成一名武道高手。 确定了这个目标之后，林川嘴角露出一抹笑容，对朱秀秀道：“秀秀，你做得不错。” “锻体操你已经熟悉了，接下来，每天继续配合着吐纳法练习。” “今天，我准备教你一门正式的功法和武技。” “功法和武技！”听到这个词，朱Ｍ.ｂＯWＵｃHＩna.coＭ