三人进了屋，有丫鬟奉上了茶。 “二嫂，还是那花茶吗？” 五王对那口香香甜甜的花茶垂涎了好几天，他回府让府里的大厨给他炒制，却总也是不对味。 颜幽幽失笑的摇头。 “为了你的身体着想，我又重新给你配制了一款减肥茶。” 五王夫妻一听，顿时眼睛就亮了。 颜幽幽着人把配置好的‘减肥茶’拿了进来。 五王夫妻看着托盘上的两大包‘减肥茶’吓了一跳。 “二嫂，配制了这么多？” “嗯，这三日，为了给五王妃一个交代，我是一刻也不得闲。” “辛苦二嫂了。” 五王妃笑颜如花，她是真没想到，颜幽幽会把她的话听进心里。 顿时觉得自己受到了颜幽幽无比真诚的重视。 “一家人何必说两家话。” 颜幽幽笑着喝了口茶。 顺手把给五王制定好的减肥计划递了过去。 “这是五王一个月内的减肥计划，上面有食谱，有减肥禁忌，也有穴位推腹法和针灸减肥两种，你们拿回去让府医看看，懂穴道的一看就明白，至于运动。” 颜幽幽看了看五王的体型。 “先不要跑步，以免膝盖受伤，先走路，把你们五王府的马车全都停了，五王去哪儿都以步代车，第一天可以步行半个时辰，第二天一个时辰，以此类推，每天都逐渐增加。” “二嫂。” 五王妃看着那张减肥计划表，听着她的交代，好看的眉头皱起。 “这食谱，是不是弄错了，一日三餐必须让他吃吗？” “吃啊！怎么能不吃，你再仔细看看我写的，早餐很重要，午餐最关键，晚餐量要少，禁忌里，忌食高糖，高盐，高油，每餐之间必须要喝一大杯减肥茶。” 在吃饭之前先喝一大杯减肥茶，既可以增加饱腹感又可以减少正餐中食物的摄入，因此就可以控制卡路里的摄入。 但这些对她来说习以为常的词汇五王夫妻未见能听得懂，以防万一，还是最直接的制定计划，不要口头表达。 经过她这样一说，五王妃才恍然大悟。 别看一日三餐都能吃，可通篇食谱里，绝大部分都是水煮类的菜饭，还给定好了量，没有任何大鱼大肉。 五王妃看了眼自家爷们，这食谱吃个两三日尚且新鲜，就怕时间久了，他闹脾气。 “五王。” 颜幽幽看向五王。 “想要减肥成功，过程是很辛苦的，不但要忍受口腹之欲，还要忍受来自心理的煎熬以及四周的诱惑。” “如若你只是把减肥当成任务，艰难的去执行，这样的心态，十有八九会让减肥失败，只有将减肥计划，当成对自身的改造，对健康生活的追求，你才能享受其中，有足够的动力去坚持。” “想想你和五王妃的幸福，未来，和你们即将要到来的孩子，这短暂的劳其筋骨，饿其体肤，才能让五王你浴火重生。” “老五，二嫂说的对，这次，你一定不能半途而废。” 五王妃目光灼灼。 五王看m.ＢＯｗuCHInＡ.ＣＯｍ