反练法和散功法门。”郭芙道。 季安依言而行，奇道：“祖师，不是只有反练就行吗？为何还要传授正练之法？” 郭芙脸上一黑，笑骂道：“连正练道理都不懂，怎么懂反练，你再啰嗦老身就不管了，也不知你小子怎么练的武功，连常识都不懂。” 季安尴尬不已，连忙闭嘴，本来就是二把刀，要不是得遇张三丰传授了点高深知识，现在还是武学菜鸟，也不知哪天就把自己给练死。 杨思君在边上捂嘴偷笑，对他做了个鬼脸，季安脸色通红的哼了一声。 “天之道损有余……” 过不多时，郭芙把易筋锻骨章传完，季安细心体悟一番，这九阴真经不愧号称武学总纲，只是其中一篇内容就这么精妙，也不知能不能得到全篇。 大约一柱香的时间，季安理解通透，便对郭芙道：“祖师，徒孙已经准备好了。” “好！凝神静气，准备散功，可能有点痛苦，你心里做好准备。” “徒孙明白。” 郭芙盘坐在季安身后，单掌一挥搭在他肩膀。 季安盘坐在寒玉床上，运转郭芙所传的散功篇，内力在筋脉中缓缓流动，在流动的过程中渐渐的减少，减少的这部分在慢慢的依附在筋脉骨骼上。 初时季安不觉疼痛，随着内力缓慢依附在筋脉上，他只觉全身麻痒难耐，好似一只只蚂蚁在啃食自己的血肉。 随着丹田中的内力不断减少，他又觉得身体劝力好像被一点点的掏空，平时精神充沛的他，如今都有些昏昏欲睡了。 时间缓缓而逝，季安真想倒地一睡不起，此刻身上已快没有了力气，再这样下去非出事不可，他当下咬了一下舌尖，立时精神一震，只是有点用力过猛，咬破了舌尖，血液顺着季安嘴角流了下来。 杨思君在旁看在大惊，握着白嫩的小拳头，一脸关心。 内力散一丝，筋脉上依附一丝，痛苦加深一厚，如此来回往复，季安脸色涨红，紧咬牙关，忍受着这地狱般痛苦。 就在季安和疼痛做斗争时，内力一点点减少，渐渐他身上也没有痛处，只剩下了筋脉中的麻痒。 季安眼神坚定，心里为自己打气，坚持！一定要坚持！连这点苦处都受不了，何谈报仇血恨，何谈驱逐鞑虏，何谈笑傲各界。 半柱香后，只听旁边郭芙大喝一声：“就是现在，用易筋锻骨之法。” 季安心里当即一喜，感受下空空的丹田，知道现在内力已经散完，忙运反转之法， 顷刻间，身上的麻痒更加深重！ 季安不管不顾，紧咬牙关，闭目运功，最难的散功之苦已过，再坚持过这麻痒之苦就可重塑筋脉。 ps：感谢“胡微”兄弟的打赏，你一直在支持久猫，久猫都记在心里，谢谢！ 另外还要谢谢“雲雾缘、jkkkkkkkkkk、lxl7999、小雨飞雅、胖子天缘、禹萬”，六位书友的推荐票支持，谢谢你们！（排名不分先后）ｍ.bｏwｕｃＨｉNａ.CｏM