看好了!” 接下来,教官一边演示,一边解说:“拳击技术包括基本姿势、攻击技术、防御技术和组合攻击及防御……平时我们训练,每一个技术都是孤立的,但是在格斗比赛中,这些技术就需要连续和组合……” 双脚怎么站位,屈膝到什么程度,双手的高度,手臂的位置,阿舒都一一牢记,其实,这些他都清楚,因为以前自学过,就是因为怕手疼,他才放弃的,今天看着教官现场教学,阿舒体会到了这才是专业的拳击。 教官特别强调:“我们的步伐是最重要的,我们在对战中通过快速移动、转体,来调整和敌人之间的距离,来达到攻击和防御的目的,你脚步慢了,就决定你死了!” 教练演示基本步伐的时候,阿舒最认真,前滑步、后滑步,左滑步、右滑步,每一个步伐,都印入到了阿舒的脑海…… 这些动作,对于那些退伍老兵、特警来说,已经再熟悉不过了,所以一个个没几个认真听的,倒是十二个新人非常认真,不放过每一个细节,值得说的是,步伐想练到进退自如,没有十天半月是不行的,今天,这些新手只能做到知道步伐怎么进行,想要熟练?那可需要时间。 上午的训练总算结束了,到吃饭的时候,阿舒才把沙袋卸下去,那么他干嘛不早点?阿舒看着场边的两个大块头,他就怕出错,万一让那两个家伙找到了把柄,自己肯定又要挨罚吃苦头,所以,整个队伍中,当有多人自由活动的时候,他才跟着活动,他绝不是第一个随意活动的,也不是倒数第一个,就在中间,保证不犯错。 阿舒这么做就对了,洪峰和吕琛一上午都没找到机会收拾他。 午餐绝对是丰盛的:就一个菜,土豆烧牛肉,管够,阿舒吃了三碗饭,两大碗牛肉,自从身体第二次发育了,他的饭量越来越大,特爱吃肉,牛羊肉、鸡肉,二斤没问题,今天,他没敢放开了吃,怕人笑话。 中午休息两小时,阿舒可没闲着,他不停地演练着基本步伐:前滑步、后滑步、左滑步、右滑步,前滑并步、后滑并步,左闪步、右闪步,同时还配合着自己的出拳,只不过,教练并没有教拳法,他只是通过看电视的拳王比赛看的一些动作。 正当阿舒在那里比比划划、跳跃、滑步的时候,一个瘦子看阿舒来气,那个瘦子?就是被教官踹飞那个,他在各位保安面前丢了丑,那就要没事整点事,他冲着跑第一的保安说道:“老j,那小子上午很拉风,把我们大家都扣圈了,而且扣了五六圈,我瞅他太能装,你不去灭了他的威风,这不是你的性格。” 老j没说话,他躺在树荫下的地上,嘴里叼着草棍,眼角不时地看着阿舒,倒是旁边一个黑脸大汉开腔了:“瘦猴,你自己怎么不去,让我瞧不起你,一个老兵连个菜鸟都不敢出手,我看你还是回家抱孩子算了!哈哈哈!”四十多人都笑了,就连教官都笑了。 瘦猴脸挂不住了,自己在教官面前吃瘪,他是没有任何办法,但是阿舒…瘦猴子要拿他出气,不然以后自己就成了大家的笑柄,他一跃而起,不说别的,就这身法,绝对不一般,噌噌几步来到了阿舒的面前:“阿舒,来,我们比划比划。” 阿舒翻翻白眼,根本没理她,继续练习他的步伐,进攻、躲闪、后退,那瘦猴看阿舒不给他面子,来气了,他可是一个老兵油子,擅长偷袭和擒拿,趁着阿舒练习,他上前来了一个右勾拳,没有下死手,拳头勾向阿舒的胸腹,别看他瘦,这一招打实了,阿舒喘气都得费劲。 阿舒怎么可能让他得手,他的手在瘦猴勾拳的势头用老的时候,快如闪电递出,一把抓住瘦猴手腕,接着一招顺风扯旗,让瘦猴身体失去重心,然后身体一转,手上加力,反关节拧,让瘦猴的后拳没有攻击的角度,然后后背、腰、腿全用力,一个过肩摔,啪!老兵瘦猴的身体重重地被暴摔在了当场。M.BoWuChina.Com