，也看到了龙中天手中的教鞭，战士们知道这个教鞭用来干什么的，他如同一名将军的命令，在训练场上的军令。 “看来，你们都知道它的意义。” 龙中天淡淡道，他也没有想到，原来在这个年代教鞭在训练中起着重要的作用。 “起立，活动一下筋骨，进行下一项训练，这种训练与俯卧撑等相结合，当然也是体力训练，仰卧起坐。” 龙中天说道。 此刻战士们全身非常的疲惫，特别是十指与双臂。 如今根本不知道是什么滋味，说疼它疼，说酸它酸，这种滋味很复杂，身体给他们传来的感觉。 让他们想笑，也想哭，笑也笑不出来，哭也哭不出来。 龙中天正躺在地上，做了一个示范：“这就是仰卧起坐，也是从武术里分解出来的训练项目，他可以有效的锻炼腹部肌肉，我想对于你们来说，这一项并不是很难。” 当然，在战士们看起来并不是很难。 可他们不感觉会这么简单，他们看到了，龙中天抱着头，身体起来弯曲的时候，双腿并列，脑袋碰触腿部。 “第一次，我不需要你们做这么多，也不规定多少时间，三十个，如果完成不了，淘汰，当然这是我让你们淘汰的，不是你们自己放弃的，所以并不需要去死亡。” 龙中天毫无感情的说道。 “淘汰，废话，被赶出来，比自动放弃更丢人。” 战士们心里说道，纷纷躺在地上，开始做起来，看起来容易，做起来战士们才知道是多么的困难。 当抱着脑袋往下弯的时候，双腿疼痛难忍，身体根本无法下去，双腿的大筋如同被硬硬的拉扯。 对于他们来说现在完成一个都非常的困难，不由全身出了汗水，汗珠在额头出现。 啪啪！ 一滴滴往下落，现在他们突然明白，真正的明白，作为一名特种兵，龙中天嘴里的军人是多么的难。 龙中天打开手中的教鞭。 碰！ 这个声音都知道，这是教鞭打在人身上的声音，声音响起的同时，一声痛苦的喊叫同时出现：“一！” 这是刘本事的声音，第一个仰卧起坐做了出来。 紧接着又是一声惨叫，这一刻，所有的战士猛然把头颅碰触到了腿部，立即听见全身骨骼咔杂的声音。 五分钟过后，三十个仰卧起坐一半以上的战士完成，还有十个战士还在痛苦的坚持着。 龙中天扬起教鞭在这十名战士身上各个抽打了几下，即使皮肉绽开，血液在伤口处流出。 这十名战士在做到二十五个的时候，躺在地上再也不想起来。 龙中天微微一叹：“退出，把他们背到医疗室。” 刘本事这十二名战士听到龙中天的命令，站了起来，可无法直立身体，腹部的肌肉非常的紧，站立起来那种撕裂的疼痛让他们很难受。 看着这十名兄弟，刘本事等人咬着牙站立起来，本已经疲惫不堪的身体，背上了倒下了十名士兵，一步步背向医疗室。 龙中天紧紧的跟随，此刻龙中天明白，今天他们已经到了极限：“看你们什么时候倒下。” 龙中天对着刘本事等人心里说道。 当刘本事十二名战士把十名倒下的兄弟背到医疗室门口的时候，再也无法承受负荷。 砰砰砰…… 相续双腿一软坐在了地上，脑袋一片眩晕，眼睛一闭，沉沉的睡去。ｍ.ＢｏWｕＣＨINａ.ｃＯｍ