“挥剑的时候，不仅是手臂和手腕，更重要的是腰也要一起用力，这样才能完全发挥出身体的力量。” “锃！” 露茜尔干脆利落地一剑刺出，一阵嘹亮干脆的剑鸣声响起。 “要发出这样的声音才算合格。” 露茜尔将手中的剑递给了莉娅说道，“来，你试试看。” “这样吗？” 训练场上，莉娅抓住剑柄，努力回想着着露茜尔刚刚的动作，然后一剑朝着眼前的空气刺了出去。 “呼……” 一阵沉闷的风声响起。 显然，失败了。 “欸……” 莉娅不服气，又试了一下。 但还是一阵沉闷的风声，其他什么声音都没有。 “唔……稍微有点样子了，不过你的动作还不够熟练，最主要是你的身体绷得太紧了，这样发力的话，身体会发抖，所以剑不是沿着直线刺出去的，你要屏气凝神，你看……” 露茜尔绕到莉娅的身后，抓住了莉娅的右手，另一只手扶住了莉娅的腰，“身体再稍微往这边侧一些，来，呼气，让身体再放松一些……” “呜……”露茜尔嘴里呼出的气吹得莉娅的耳朵痒痒的。 贴得这么近，莉娅都能感受到背后露茜尔的心跳了。 “这……这样吗……”莉娅稍微挪动了一下身体。 “不行，你的肌肉还是太僵硬了，这样是没办法做出好的动作的。”露茜尔严厉地指正道，她的手在莉娅那纤细的腰肢上滑动，而她那浑圆光滑的大腿则是顶着莉娅的屁股与莉娅的大腿之间的部分，“来……再稍微往前一些……” 露茜尔催促着，她那柔软的大腿也不知道是有意还是无意地在莉娅的两腿之间摩擦着，莉娅隔着那层薄薄的内裤，能够清楚地感受到露茜尔大腿的体温，还有对方肌肤上那层薄薄的汗珠。 “呜……露茜尔……我好痒……”莉娅的娇躯微微发抖。 “专心一些，莉娅，你可以的。”露茜尔鼓励道。 “我……我尽力……”莉娅跟着露茜尔的动作，颤抖着将身子再往前挪了挪。 然后她深吸了一口气。 “哈！” 一剑刺出。 “咻！” 剑刃破空的声音响起。 虽然声音比之前像样了一些，但是那阵嘹亮的剑鸣声还是听不到，似乎离露茜尔的标准还有很远的距离。 “露茜尔……我好像还是太笨了……做不到……”莉娅有些苦恼。 “不，有进步。”露茜尔这个时候摇了摇头，她似乎是有些赞叹地望着莉娅，“一般刚接触剑的人，想要单手持剑都已经很不容易了，你能做到这种程度，已经很厉害了。” “可是，完全没办法做到露茜尔那种程度……”莉娅满脸郁闷地说道。 “那是因为，莉娅你的身体从刚刚开始就一直绷得很紧啊。”露茜尔说着，她的手捏了捏莉娅的小腹，“你看，肌肉要是崩的这么紧的话，反而没办法好好发力了。” “呜……”莉娅有些不自在地扭了扭身体，“就算你怎么说……” 莉娅一直都忍不住很在意露茜尔，尤其是对方的身体一直都离的很近，莉娅完全静不下心来。 “没办法了。”露茜尔这个时候轻叹了一声，“我来帮你放松一下身体把，你按照我刚刚示范的动作，摆好架势，我说刺的时候，你再刺。” “唔……哦好……” 莉娅也不知道露茜尔葫芦里卖的什么药，总之她姑且先摆好了架势，“这样吗？露茜……咿啊！” “控制好呼吸，别乱动！”露茜尔敦促道。 “话是这么说……露茜尔……你在干什么啊……”莉娅的俏脸一下红到了耳朵根。 “干什么？当然是帮你放松身体，这样你僵硬的身体也应该会舒缓一些了。” 露茜尔一本正经的声音从莉娅的耳朵后方传来。 但，她的右手却是自顾自地伸进了莉娅的衣摆下方，一把握住了莉娅那高耸而雪白的玉峰，用力揉捏了起来。 “咿……唔……”莉娅的娇躯随着露茜尔的揉弄而微微颤抖着。 呜……露茜尔都这么说了，好像也不是在骗她的样子。 可能是从小在篝火村长大的她孤陋寡闻了，大概是有这样的放松运动来着？ 莉娅勉强忍住快感，深吸了一口气。 “身体不要发抖，控制好呼吸，这是训练。”露茜尔似乎不满意莉娅的反应，她的声音逐渐变得严厉了起来。 “可是……”莉娅的银牙咬住了下唇。 这真的是放松运动的动作吗？露茜尔的动作真的好色情啊……莉娅感觉自己的乳肉已经完全变成了露茜尔的玩具，在对Ｍ.ＢOＷＵcＨＩNａ.CＯｍ